“Maximal Einfach” – Podcast mit Andre Schuetz

61 Beiträge

In jeder Folge dieses Podcastes geht es um zeitlose und zukunftsweisende Ideen aus verschiedenen Bereichen ( Technologie, Gesundheit, Wirtschaft, Kunst ), die unser Leben vereinfachen und verbessern. Eine regelmäßige Inspiration, Komplexität zu reduzieren und neue Taktiken, Werkzeuge und Routinen zu erlernen. Alles unter dem Motto “Entdecke. Lerne. Vereinfache.” und höre “Ideen von Bedeutung”.

#60 Der geheime Schlüssel zu Glück und Erfolg (wissenschaftlich belegt) – Maximal Einfach Podcast

In diesem Video erfährst du, wie eine stoische Lebenseinstellung nachweislich dein Wohlbefinden steigern kann. Untersuchungen zeigen, dass die Integration stoischer Prinzipien die Resilienz um 12%, das Wohlbefinden um 13% und die Lebenszufriedenheit um 15% erhöht. Die vier Tugenden des Stoizismus – Weisheit, Mut, Gerechtigkeit und Selbstbeherrschung – korrelieren stark mit […]

#59 Die 5 größten Mythen über den Stoizismus entlarvt – Maximal Einfach Podcast

Der Stoizismus ist oft von Missverständnissen und Mythen umgeben, die ihn in einem falschen Licht darstellen. Ein weit verbreitetes Klischee ist, dass Stoiker emotionslose Roboter seien. Diese Sichtweise verkennt jedoch die wahre Bedeutung des Stoizismus, der sich intensiv mit Emotionen auseinandersetzt und darauf abzielt, diese zu verstehen und konstruktiv zu […]

#58 LEVEL UP mit Stoizismus (2) – Maximal Einfach Podcast

Teil 2 Methoden, Ideen und Werkzeuge des Stoizismus gepaart mit aktuellem Wissen und Erkenntnissen der Forschung können uns dabei helfen, die sich rasch ändernden Herausforderungen des Lebens zu meistern. Zudem ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein Leben, welches die 4 Tugenden (Mut, Mäßigung, Gerechtigkeit und Weisheit) des Stoizismus integriert, viele Vorteile […]

#58 LEVEL UP mit Stoizismus (1) – Maximal Einfach Podcast

Teil 1: Methoden, Ideen und Werkzeuge des Stoizismus gepaart mit aktuellem Wissen und Erkenntnissen der Forschung können uns dabei helfen, die sich rasch ändernden Herausforderungen des Lebens zu meistern. Zudem ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein Leben, welches die 4 Tugenden (Mut, Mäßigung, Gerechtigkeit und Weisheit) des Stoizismus integriert, viele Vorteile […]

#57 – Dichotomie der Kontrolle – Maximal Einfach Podcast

Ein grundlegendes Konzept des Stoizismus ist die Dichotomie der Kontrolle. Diese besagt, dass wir eine Unterscheidung zwischen allen Dingen vornehmen müssen. Können wir sie beeinflussen, oder liegen sie außerhalb unseres Einflusses. Haben wir das verstanden, werden wir uns nur noch auf diejenigen Aktivitäten konzentrieren, die wir auch wirklich selbst beeinflussen […]

#56 – Verlernen wir selbst zu Denken wegen KI? – Neuroplastizität – Maximal Einfach Podcast

Willkommen zu unserer heutigen Folge, in der wir uns mit einem wichtigen Thema beschäftigen: Wie sich unsere geistigen Fähigkeiten im Laufe unseres Lebens verändern. Wusstet ihr, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit bereits ab dem Alter von 30 bis 40 Jahren abnimmt? Dabei ist es gar nicht so schwer, diese ein Leben […]

#55 Wissen oder glauben zu wissen – Maximal Einfach Podcast

Damit wir uns nicht selbst beschränken und neuen Erfahrungen berauben oder diese verzögern, sollten wir uns das folgende klar machen. Es besteht ein Unterschied zwischen: Glauben ist noch kein Wisssen. Darüber wollen wir in der heutigen Folge sprechen. Höre die Episode auf Spotify, Apple Podcast oder Google Podcast: Den Podcast […]

#53 – Stoische Stärke: Wie 4 Tugenden deinen Weg zum Erfolg ebnen – Maximal Einfach Podcast

Hast du dir jemals die Frage gestellt: Was braucht es, um erfolgreich und glücklich zu sein? Was sind die Grundsätze, nach denen man sein Leben ausrichten kann? Und vor allem: Was habe ich davon? Wie hilft es mir?Falls du daruaf noch keine zufriedenstellenden Antworten gefunden hast, kann die heutige Folge […]

#52 – 6 außergewöhnliche Vorteile von Tagebuchschreiben / Journaling (Maximal Einfach Podcast)

Das Tagebuchschreiben war und ist ein fester Bestandteil des Stoizismus und moderner Lebensweisen. Warum? Es hat viele Vorteile!Es kann das Leben verbessern, verändern und viele Einblicke in das eigene Innere geben, so dass wir mit der Zeit viele positive Effekte verspüren werden. Daher: Höre die Episode auf Spotify, Apple Podcast […]