Andre Schütz

88 Beiträge

Episode 8 Produktiv ohne Burnout

Einfach produktiv, ohne Burnout – Maximal Einfach Podcast (#8)

Nicht alles in unserem Leben verdient die gleiche Aufmerksamkeit. Wir müssen diese richtig einteilen. Andre Schütz Über was sprechen wir in dieser Episode? Wie können wir es schaffen, höchst produktiv zu sein, dabei aber nicht das Gefühl haben, jeden Moment auszubrennen und eine Therapie zu benötigen. Indem wir unsere mentale […]

Episode 7 Nachhaltigkeit im Fussball

Wie Fußball einfach nachhaltig wird – Maximal Einfach Podcast (#7)

Die größte Gefahr für unseren Planeten ist der Glaube, dass jemand anderes ihn rettet Robert Swan – brit. Polarforscher und Umweltschützer Über was sprechen wir in dieser Episode? Fußball ist ein Milliardengeschäft, bei dem jedes Wochenende Millionen von Menschen weltweit in die Stadien strömen. Daher ist es besonders wichtig, die […]

Episode 6 Der Umgang mit der Angst - Maximal Einfach Podcast

Der Umgang mit der Angst – Dokumentation mit Phil Stutz und Jonah Hill (#6)

Jeder kann eine unangenehme Erfahrung in eine Chance verwandeln. Phil Stutz Über was sprechen wir in dieser Episode? In dieser Dokumentation geht es um das Leben des amerikanischen Psychiaters Phil Stutz, der vielen prominenten Menschen durch seine Methoden und Werkzeuge in ihrem Leben geholfen hat. Jonah Hill selbst litt Jahre […]

Episode 5 Natur Technik Mensch - Maximal Einfach Podcast

Der Natur-Technik-Mensch (#5)

Was machst du, um dich zu entspannen?“ fragt der Schüler seinen Meister. „Nichts“ erwiderte der Meister. „Wenn ich gehe, gehe ich, wenn ich esse, esse ich, und wenn ich schlafe, schlafe ich. „Das tun doch alle“ meinte der Schüler darauf. „Eben nicht!“ antwortete der Meister. Zen Weisheit Über was sprechen […]

Episode 4 Selbstsabotage vermeiden - Maximal Einfach Podcast

Selbstsabotage vermeiden – Warum wir uns selbst sabotieren – Einflüsse verstehen (#4)

Wir wollen gern glauben, dass Menschen stets rational oder konstruktiv handeln. Doch das ist ein Irrtum. Wir sabotieren uns ständig selbst. Rainer Sachse, Professor für klinische Psychologie an der Ruhr-Uni Bochum Über was sprechen wir in dieser Episode? Durch unser eigenes Verhalten behindern wir gezielt unsere Ziele und sabotieren uns […]

Episode 3 Künstliche Intelligenz - Maximal Einfach Podcast

Künstliche Intelligenz und ChatGPT – Fakten, Risiken, Chancen (#3)

Die Fortschritte in der Entwicklung der künstlichen Intelligenz werden eine neue Industrielle Revolution auslösen, welche alle Bereiche unseres Lebens beeinflusst. Über was sprechen wir in dieser Episode? Die verschiedenen Neuerungen und Entwicklungen im Bereich der künstlichen Intelligenz und der maschinellen Lernens haben eine enorme Kraft aufgenommen. Daher wollen wir uns […]

Episode 2 Probleme lösen

Probleme existieren nicht – Was ist ein Problem, wie gehe ich damit um und wie kann ich es lösen (#2)

Wenn ein Problem gelöst werden kann, warum unglücklich sein? Und wenn es nicht gelöst werden kann, was macht es dann für einen Sinn, unglücklich zu sein? Zen Buddhismus Über was sprechen wir in dieser Episode? Oftmals scheinen uns die Herausforderungen des Alltags zu überwältigen und wir erstarren vor den schier […]

Episode 1 Einfach besser schlafen

Einfach besser schlafen – Warum Schlaf genial ist, was ihm schadet und wie wir uns unseren Schlaf positiv beeinflussen (#1)

Was machst du, um dich zu entspannen?“ fragt der Schüler seinen Meister. „Nichts“ erwiderte der Meister. „Wenn ich gehe, gehe ich, wenn ich esse, esse ich, und wenn ich schlafe, schlafe ich. „Das tun doch alle“ meinte der Schüler darauf. „Eben nicht!“ antwortete der Meister. Zen Weisheit Über was sprechen […]