„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.“ Arthur Schopenhauer Über was sprechen wir in dieser Episode? In der heutigen Folge geht es um unseren Schlaf, genauer gesagt, um den ersten Teil unseres Schlafes, das Einschlafen. Jeder möchte entspannt und möglichst schnell einschlafen, um einen […]