Jeder kann eine unangenehme Erfahrung in eine Chance verwandeln.

Phil Stutz

Über was sprechen wir in dieser Episode?

• Eine Dokumentation von Jonah Hill über seinen Psychiater Phil Stutz
• Wie man mit Ängsten umgeht
• Welche Werkzeuge und Fähigkeiten wir selbst erlernen können

In dieser Dokumentation geht es um das Leben des amerikanischen Psychiaters Phil Stutz, der vielen prominenten Menschen durch seine Methoden und Werkzeuge in ihrem Leben geholfen hat. Jonah Hill selbst litt Jahre lang unter Panikattacken und möchte mit diesem Film die Methoden aufzeigen, die auch ihm geholfen haben, sein Leben positiv zu beeinflussen.

Darüber hinaus erfahren wir eine Menge über das Leben der beiden Protagonisten und welche Gemeinsamkeiten sie teilen.

Zu den interessanten Inhalten von Phil Stutz zählen u.a.:

• Lebenskraft erhöhen
• Teil X
• Perlenkette
• Das Labyrinth
• Radikale Akzeptanz
• Dankbarkeit

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Quellen:

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